Was bedeutet gesund sein?

Wir hören immer von Krankheiten, und es werden jedes Jahr mehr. Wir sollen uns gesund ernähren und regelmäßig bewegen.

Schön und gut, doch was bedeutet eigentlich „gesund“?
Das können wir gar nicht immer so richtig in Worte fassen. Wenn man Menschen dazu befragt, dann sagen sie:

  • Sich wohl fühlen
  • Das tun können, was ihnen viel bedeutet
  • Keine Schmerzen haben
  • Gut schlafen können

 

Es ist also nicht nur eine physikalische Sache, sondern hat sehr viel auch mit Emotionen zu tun. Jeder hat so das eine oder andere Zimperlein und versucht damit klarzukommen. Doch was ist, wenn es zu viel wird? Dann funktionieren die Selbstheilungskräfte nicht mehr richtig und wir fühlen uns nicht mehr gesund und irgendwann krank.

 

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